Detoxikace

Toto slovo slýcháme dnes a denně všude... co si však pod tímto výrazem představit? Jedná se o postup, který čistí přeplněné orgány škodlivinami (pesticidy, potravinářskými přísadami, léčivy a chemikáliemi), jež nedokáží dále zpracovat. Jedná se především o játra, ledviny, plíce, lymfatický systém, kůži a střeva.

• Cítíte-li častou únavu, trpíte-li chřipkami či častým nachlazením, pak máte přetížený lymfatický systém. K jeho pročištění pomůže čerstvá zelenina a ovoce a zároveň omezení tučných potravin, cukrů a mléčných výrobků. Je vhodné dodržovat pitný režim a cca každých 6 měsíců podstoupit kompletní lymfatické masáže.

• Kůže, největší lidský orgán, také vyměšuje a odstraňuje z těla toxiny. Kůže bývá nicméně velmi často přetížena množstvím toxinů a nestíhá je přirozeným způsobem vylučovat. To mimo jiné způsobuje celulitidu, pupínky, puchýřky a akné. Prokrvení a detoxikační činnost kůže lze zlepšit masážemi a saunou.